Zwemmen is een gezonde sport waarin je weinig blessures tegenkomt. Bij Zwem- en Poloclub Twenhaarsveld in Holten train je alle zwemtechnieken, je verbetert je zwemslagen en je snelheid, je leert keerpunten maken en flippers gebruiken.

In het zomerseizoen van mei tot en met augustus maken we gebruik van zwembad Twenhaarsveld in Holten. In het winterseizoen trainen we in zwembad De Vijf Heuvels in Markelo.
In het winterseizoen vinden er regionale zwemwedstrijden plaats, zowel trainingswedstrijden alsook officiële zwemwedstrijden van de KNZB. Tijdens de trainingen bereiden we de leden hierop voor. Je leert op de zwemclub dus ook snel te zwemmen.

Verder komt waterpolo aan de orde: we leren je hoe je de bal kunt oppakken, vangen en werpen. We zullen zeker een partijtje (mini)waterpolo spelen om hiermee te oefenen.